El 10 de Marzo de 2016 fue el día Mundial del riñón y lo pasamos en el Hospital Jose Domingo de Obaldía.
Utilizamos este día cada año para traer conciencia sobre la importancia de las enfermedades renales, ya que estas suelen pasarse por alto.
Muchas veces el diagnóstico se hace muy tarde, principalmente porque la degradación de los riñones es progresiva y silenciosa. Existen muy pocos tratamientos disponibles y las soluciones suelen ser la diálisis y el trasplante. Todo esto hace que la prevención sea aún más importante.
Les compartimos 8 reglas de oro muy sencillas para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades renales:
- Mantenerse en forma y activo
- Controlar regularmente el nivel de azúcar en sangre
- Vigilar la presión sanguínea
- Comer sano y controlar el peso
- Mantener una ingesta de líquidos sana
- No fumar
- No tomar medicamentos sin receta médica regularmente
- Comprobar la función renal si se presentan uno o más factores de alto riesgo
Si tiene inquietudes con respecto a este tema y su salud, acérquese a su médico para que le dé un análisis individual y detallado. Recuerde, todos somos diferentes y es imprescindible identificar la causa individual de sus molestias para que se le pueda brindar el asesoramiento adecuado.
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